妇女腰疼的原因涉及姿势、运动、腰椎间盘突出、营养不足和妇科问题等多个方面。通过保持正确姿势、适当运动、补充足够钙和维生素D，以及在特殊生理阶段。

女性2023-08-31 13:21:11