如何制作美味可口的巧克力包子?
导语:巧克力包子是一道美味可口的甜点,口感软糯,味道香甜。制作巧克力包子并不难,只需要准备好所需材料,按照以下步骤进行操作即可。
巧克力包子是一道美味可口的甜点,口感软糯,味道香甜。制作巧克力包子并不难,只需要准备好所需材料,按照以下步骤进行操作即可。
准备材料:
中筋面粉250克,酵母5克,白糖30克,盐2克,鸡蛋1个,牛奶100克,巧克力碎50克,植物油适量。
做法过程步骤:
1.将中筋面粉、酵母、白糖、盐、鸡蛋和牛奶放入碗中,揉成面团,静置发酵30分钟。
2.将巧克力碎放入锅中,加入适量的植物油,小火加热融化。
3.将发酵好的面团分成小剂子,擀成薄片,放入巧克力酱中裹匀,收口捏紧。
4.将包好巧克力馅的面团放入蒸锅中,大火蒸15分钟即可。
技巧与细节:
1.发酵时温度要适宜,不宜过高或过低,以免影响面团的发酵。
2.巧克力酱要充分融化,搅拌均匀,裹在面团中时才能更好地融合。
3.蒸包子时火候要适中,时间不能太长或太短,以免影响口感。
营养分析与热量:
每100克巧克力包子约含热量225千卡,蛋白质6.1克,脂肪9.5克,碳水化合物30.4克,纤维素1.7克。
适合人群:
巧克力包子适合年轻人和孩子食用,但不宜过量食用。
饮食忌讳:
巧克力包子含有较高的热量和脂肪,不宜长期食用,同时对于体内燥热的人群也不宜食用过多。
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