当前位置:快讯网-热点头条资讯报道 > 美食 > 正文

如何制作美味的鸡蛋和面粉面条?

导语:这篇文章介绍了如何用鸡蛋和面粉制作美味的面条,步骤详细易懂,适合所有人群食用,营养丰富,热量适中。

材料:

鸡蛋 2个

面粉 200克

水 100克

盐 适量

油 适量

做法:

1.将面粉加入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。

2.将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。

3.将打好的鸡蛋倒入面粉中,搅拌均匀,揉成面团。

4.将揉好的面团放置15分钟,让其进行松弛。

5.将面团擀成薄片,然后将薄片卷起来切成细条。

6.将切好的面条放入沸水中,煮熟。

7.将煮熟的面条捞出,放入冷水中,冲洗干净。

8.将油倒入锅中,加热,然后加入面条,翻炒均匀即可。

技巧与细节:

1.擀面时,可以在面上撒上少量面粉,防止粘连。

2.煮面时,加入适量的盐,可以使面条更加美味。

3.炒面时,可以加入自己喜欢的佐料,如葱花、蒜末等。

营养分析与热量:

每100克鸡蛋面条含有约125卡路里,蛋白质约5克,脂肪约1克,碳水化合物约24克。

适合人群:

适合所有人群食用。

饮食忌讳:

无特殊忌讳。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表快讯网-热点头条资讯报道立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.kuaixunw.com/ms/8714.html 感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:如何制作家庭剁椒鱼头? 下一篇: 健身达人必备!如何科学搭配健身蔬菜餐?