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金丝芹的做法是什么?

导语:金丝芹是一道美味可口的家常菜,清爽的口感和丰富的营养让它成为很多人喜爱的一道菜品。

金丝芹是一道美味可口的家常菜,清爽的口感和丰富的营养让它成为很多人喜爱的一道菜品。下面是金丝芹的制作步骤和注意细节,让我们一起来学做吧!

【金丝芹的做法】

主料:

- 芹菜 400克

辅料:

- 鸡蛋 2个

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 生抽 适量

- 白胡椒粉 适量

步骤:

1. 准备好所需的材料,芹菜洗净切成丝,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。

2. 热锅冷油,倒入适量的食用油,待油热后将鸡蛋液倒入锅中,用铲子快速翻炒至蛋液凝固。

3. 将炒好的鸡蛋盛出备用。

4. 锅中再倒入适量的食用油,放入芹菜丝翻炒,炒至芹菜变软。

5. 加入适量的盐、生抽和白胡椒粉,继续翻炒均匀,使调料充分渗入芹菜丝中。

6. 将炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀即可起锅。

注意细节:

1. 芹菜丝炒制时火候要掌握好,不要炒得太老,以保持芹菜的脆嫩口感。

2. 鸡蛋炒制时要快速翻炒,避免蛋液过熟。

3. 添加调料时,可根据个人口味适量增减,但不要过咸或过辣。

营养分析:

金丝芹富含维生素C、维生素E和钙等营养物质,能够增强免疫力、促进骨骼健康。芹菜还具有清热解毒、利尿通便的功效,适宜一般人群食用。

现在,你已经学会了金丝芹的制作方法和注意事项,赶快动手做一道美味的金丝芹吧!享受它带来的清爽口感和丰富营养吧!

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