如何制作撒尿牛肉丸?
撒尿牛肉丸是一道经典的川菜,口感鲜嫩,味道醇香,深受人们喜爱。下面,我将为大家详细介绍如何制作撒尿牛肉丸的步骤和注意事项。
材料:
- 牛肉糜:500克
- 淀粉:50克
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 鸡蛋:1个
- 姜末:适量
- 大葱:适量
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
- 香菜末:适量
步骤1:将牛肉糜放入大碗中,加入适量盐、白胡椒粉和鸡蛋,用筷子顺一个方向搅拌至肉糜粘稠。
步骤2:加入淀粉,继续搅拌均匀,使肉糜更加粘稠。
步骤3:将搅拌好的肉糜放入冰箱冷藏15分钟,让其更加紧实。
步骤4:取出冷藏的肉糜,用手将其揉搓至有弹性。
步骤5:将姜末、蒜末和葱末分别加入肉糜中,搅拌均匀。
步骤6:用手将肉糜分成适量大小的小丸子,用力滚圆。
步骤7:将锅中加入适量清水,煮沸后放入牛肉丸,煮至肉丸变色浮起,捞出备用。
步骤8:另起锅,加入适量油烧热,放入姜末和蒜末煸炒出香味。
步骤9:倒入适量酱油,加入适量清水,煮沸后转小火。
步骤10:将煮好的牛肉丸放入酱汁中,焖煮片刻,让牛肉丸充分入味。
步骤11:撒上香菜末,翻炒均匀。
步骤12:出锅装盘,撒上适量葱花,即可食用。
营养分析:
撒尿牛肉丸富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强体力和免疫力。适宜食用人群包括儿童、青少年、孕妇和久病康复者。
制作注意事项:
1. 牛肉糜的选取要新鲜,质地细腻。
2. 搅拌肉糜时要用力,使其更加粘稠,丸子口感更好。
3. 冷藏肉糜能让丸子更加紧实。
4. 煮丸子时要用大火煮沸,然后转小火焖煮,使丸子更加鲜嫩入味。
餐后评价:
许多食客品尝过撒尿牛肉丸后都赞不绝口。牛肉丸鲜嫩可口,入口有弹性,肉香与调料的融合恰到好处。香菜的清香更加增添了菜品的特色。这道菜色香味俱佳,绝对是一道让人回味无穷的美食佳肴。
希望以上制作撒尿牛肉丸的步骤和注意事项能对您有所帮助,愿您在享用美食的同时也能体验到烹饪的乐趣!