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牛肉皮的做法大全家常做法大全是什么?

导语:牛肉皮是一道美味可口的家常菜,口感韧劲十足,肉质滑嫩,香气四溢。本文介绍了制作牛肉皮的经典做法,包括材料准备、炖煮牛肉皮、调制酱料和拌制牛肉皮的步骤。牛肉皮富含蛋白质和胶原蛋白,适宜喜欢牛肉的人群食用,尤其适合年长者和需要补充胶原蛋白的女性。

牛肉皮是一道美味可口的家常菜,口感韧劲十足,肉质滑嫩,香气四溢。下面,我将为大家介绍一份牛肉皮的经典做法。

材料准备:

- 牛腱肉皮:500克

- 料酒:适量

- 姜块:适量

- 葱段:适量

- 八角:适量

- 香叶:适量

- 食用盐:适量

- 白胡椒粉:适量

- 黄豆酱:适量

- 辣椒粉:适量

- 蒜蓉:适量

- 酱油:适量

- 醋:适量

- 胡椒粉:适量

- 香菜末:适量

步骤一:准备工作

1. 将牛腱肉皮放入开水中焯水,去除血水和杂质。

2. 捞出后,将牛腱肉皮切成约3厘米见方的小块。

3. 将切好的牛腱肉皮放入锅中,加入适量的料酒焯水,去腥。

4. 捞出焯水后的牛腱肉皮,用清水冲洗干净备用。

步骤二:炖煮牛肉皮

1. 取一个炖锅,加入适量的清水,放入姜块、葱段、八角和香叶,煮沸。

2. 将焯水后的牛腱肉皮放入炖锅中,加入适量的食用盐和白胡椒粉,煮沸后转小火慢炖2小时,直至牛腱肉皮变得韧软。

步骤三:调制酱料

1. 取一个碗,加入适量的黄豆酱、辣椒粉、蒜蓉、酱油、醋、胡椒粉,搅拌均匀。

2. 等待牛腱肉皮炖煮完成后,将炖锅中的牛腱肉皮捞出,沥干水分。

步骤四:拌制牛肉皮

1. 将炖好的牛腱肉皮放入调制好的酱料中,用手搅拌均匀,使每块牛腱肉皮都裹上酱料。

2. 撒上适量的香菜末,拌匀即可。

营养分析及适宜食用人群:

牛肉皮富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素,具有提高皮肤弹性、滋养肌肤的功效。适宜于喜欢牛肉的人群食用,尤其适合年长者和需要补充胶原蛋白的女性。

避坑指南:

1. 在焯水牛腱肉皮时,要掌握好水的时间,以免牛肉皮过熟导致口感变差。

2. 炖煮时,火候要适中,时间要足够,才能使牛腱肉皮达到韧软的效果。

3. 拌制牛肉皮时,要用手均匀拌匀,使每块牛腱肉皮都能充分裹上酱料。

用户餐后评价:

小明:牛肉皮口感滑嫩,酱料调制得恰到好处,非常美味!

小红:牛肉皮炖得很韧软,搭配的酱料味道浓郁,吃起来很过瘾!

小李:这道牛肉皮简单易做,却能带来意想不到的美味,家人都赞不绝口!

这就是制作牛肉皮的家常做法大全,希望大家能够成功制作出美味的牛肉皮,享受美食的同时也满足营养需求。祝大家做菜愉快,用餐愉快!

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