挂面方便面做法大全:如何制作美味可口的挂面方便面?
挂面方便面制作步骤:
材料:
- 挂面:200克
- 方便面块:1块
- 鸡蛋:1个
- 蔬菜(可根据个人喜好选择):适量
- 葱花:适量
- 姜末:适量
- 大蒜末:适量
- 酱油:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 准备工作:将蔬菜洗净切丝备用,鸡蛋打散备用。
2. 煮挂面:将适量清水倒入锅中,煮沸后放入挂面,煮至面条熟软,捞出备用。
3. 煮方便面块:将适量清水倒入另一个锅中,煮沸后放入方便面块,煮至面块变软,捞出备用。
4. 炒配菜:热锅冷油,将葱花、姜末和大蒜末放入锅中炒香,再加入切丝的蔬菜,翻炒均匀。
5. 加入面条和调料:将炒好的蔬菜移至锅的一侧,倒入煮好的挂面和方便面块,将面条和蔬菜翻炒均匀。
6. 加入调料:根据个人口味,适量加入酱油、盐和胡椒粉,翻炒均匀,使调料均匀附着在面条上。
7. 加入鸡蛋:将打散的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒,使鸡蛋均匀分布在面条上。
8. 出锅装盘:翻炒均匀后,将挂面方便面装盘,撒上适量的葱花作为装饰。
营养分析和适宜食用人群:
挂面方便面是一道营养丰富的快餐,其中挂面富含蛋白质、碳水化合物和纤维素,方便面块则含有多种维生素和矿物质。同时,蔬菜的加入增加了膳食纤维和维生素的摄入。适宜食用的人群包括忙碌的上班族、学生和急需补充能量的人群。
操作上的避坑指南:
- 注意煮挂面的时间,过久会导致面条煮烂。
- 方便面块的煮熟时间不宜过长,否则面块会变得过软。
- 炒配菜时火候要适中,避免过度炒糊。
- 加入调料时适量即可,可根据个人口味调整。
用户的餐后评价:
1. 小明:这道挂面方便面制作简单又快捷,味道鲜美,面条口感很好。
2. 小红:我特别喜欢加入蔬菜,让这道快餐更加健康营养。
3. 小李:挂面和方便面的搭配很特别,吃起来更加有口感,而且鸡蛋的加入增加了丰富的蛋白质。
希望以上菜谱能帮助你制作出美味可口的挂面方便面!