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如何在家里做出美味的生卤虾?

导语:学会如何在家里制作美味的生卤虾,只需简单的食材和步骤即可。注意调味时口感要适合自己,可添加柠檬或糖增加鲜味。

材料:

生虾500克、盐适量、姜适量、八角适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、香菜适量。

做法步骤:

1. 虾去壳留尾,用清水洗净,沥干备用。

2. 姜切片,香菜洗净切段备用。

3. 热锅冷油,放入姜片、八角炒香。

4. 加入清水,放入适量盐、料酒煮开。

5. 放入虾,大火煮开后改小火煮3-5分钟,至虾变红。

6. 加入生抽、老抽、白糖调味,煮1分钟。

7. 撒上香菜段即可。

技巧与细节:

1. 煮虾时要注意虾的颜色变红即可,不要过度煮熟。

2. 调味时要先尝试口感,调整口味合适后再出锅。

3. 可以在水中加入几片柠檬提高虾的鲜味。

4. 煮虾时可以加入适量的糖,增加虾的甜味。

营养分析与热量:

生卤虾的主要成分是虾,虾肉富含蛋白质、钙、碘、锌等营养元素。每100克生卤虾的热量约为110千卡。

适合人群:

生卤虾适合大多数人群食用,特别是喜欢吃海鲜的人。但对于虾过敏、胆囊炎、胃溃疡等患者不宜食用。

饮食忌讳:

1. 虾与柿子不能同时食用,否则会引起中毒。

2. 生卤虾不能过多食用,容易引起上火。

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