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如何制作口感酥脆的青海回民油饼?

导语:青海回民油饼是一道口感酥脆、香气四溢的小吃,制作简单,适合作为早餐或下午茶点心,每100克约含380卡路里。

青海回民油饼是一道非常受欢迎的小吃,口感酥脆,香气四溢,让人垂涎三尺。下面就让我来教大家如何制作这道美食吧!

一、准备材料:

面粉500克、酵母10克、盐8克、白糖30克、油80克、开水200克、芝麻适量。

二、做法过程步骤:

1.将面粉、酵母、盐、白糖混合在一起,加入油,倒入开水,搅拌成面团。

2.将面团揉成光滑的球形,盖上湿布醒发30分钟。

3.将醒发好的面团分成小面团,擀成薄饼状,表面撒上芝麻。

4.将擀好的薄饼切成四个小方块,每个小方块中间切一刀,不要切断。

5.将切好的小方块放入热油中炸至两面金黄,捞出沥干油。

三、技巧与细节:

1.搅拌面团时,要注意搅拌均匀,不要有结块。

2.醒发时要放置在温暖的地方,不要让面团受到寒冷的影响。

3.撒上芝麻可以增加口感和香气。

4.炸制时要保持油温适中,不要过热或过冷。

四、营养分析与热量:

青海回民油饼富含碳水化合物和脂肪,每100克的热量约为380卡路里。

五、适合人群和饮食忌讳:

青海回民油饼适合一般人群食用,但油炸食品不适宜过多食用,对于肥胖者和患有胃肠疾病的人群应适量食用。

六、总结:

青海回民油饼是一道美味可口的小吃,做法简单,口感酥脆,非常适合作为早餐或下午茶点心。希望大家能够尝试制作,享受美食带来的美好!

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