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如何制作口感鲜美的苜蓿菜鲜肉丁包子?

导语:这篇文章介绍了制作口感鲜美的苜蓿菜鲜肉丁包子的详细步骤,包括准备材料、做法过程等。关键词为苜蓿菜、鲜肉丁、包子。

【口感鲜美的苜蓿菜鲜肉丁包子】

【所需准备材料】

鲜猪肉馅:400克

苜蓿菜:150克

发酵粉:10克

面粉:500克

酵母:5克

盐:适量

葱姜末:适量

料酒:适量

生抽:适量

胡椒粉:适量

香油:适量

鸡蛋:1个

清水:适量

【做法过程步骤】

1.将面粉、发酵粉、酵母、盐、鸡蛋和清水混合,揉成面团,放置室温下发酵30分钟。

2.苜蓿菜洗净切碎,猪肉馅加入葱姜末、料酒、生抽、胡椒粉、香油和苜蓿菜拌匀。

3.将面团揉成长条,切成大小均匀的面团,擀成薄饼。

4.将肉馅放在饼皮中间,包成包子的形状。

5.将包子放入锅中,加入适量水,大火蒸10分钟。

6.用中小火再蒸5分钟,即可出锅。

【技巧与细节】

1.面团需要发酵,才能使包子更加松软。

2.肉馅需要充分拌匀,才能使包子口感更好。

3.蒸包子时,需要先用大火蒸10分钟,再用中小火蒸5分钟,这样可以使包子更加鲜美。

【营养分析与热量】

每100克苜蓿菜鲜肉丁包子含有:能量161千卡、蛋白质8.9克、脂肪3.2克、碳水化合物24.5克、纤维素1.5克。

【适合人群】

适合所有人群食用。

【饮食忌讳】

无特殊忌讳。

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