电高压锅炖鸡的做法,详细步骤和注意事项是什么?
导语:电高压锅炖鸡是一道简单易学的美食,只需准备好鸡腿、老姜、葱、八角、料酒和生抽等材料,放入电高压锅中炖煮即可,口感鲜嫩。注意炖煮时间不宜过长,加盐时应尽量少放。
【电高压锅炖鸡】
【准备材料】
鸡腿:2个
老姜:适量
葱:适量
八角:2个
料酒:适量
生抽:适量
盐:适量
水:适量
【做法过程步骤】
1.鸡腿洗净,切块备用。
2.老姜切片,葱切段。
3.电高压锅内放入鸡块、老姜、葱段、八角、料酒、生抽和适量的水。
4.加盖,选择炖鸡模式,设定时间为25分钟。
5.开火,等待电压上升到设定压力后自动开始计时。
6.炖煮完毕后,等待压力自然降下后打开锅盖。
7.加盐调味,翻炒均匀即可。
【技巧与细节】
1.选用新鲜鸡腿,口感更佳。
2.炖煮时间不宜过长,否则鸡肉会变得过烂。
3.加盐时应尽量少放,以免影响鸡肉的原味。
【营养分析与热量】
本菜品富含蛋白质、钾、镁等营养元素,热量约为300千卡/100克。
【适合人群】
适合一般人群食用。
【饮食忌讳】
无特殊忌讳。
【小贴士】
1.炖鸡时可以加入适量的红枣、枸杞等食材,增加口感和营养。
2.可以根据个人口味加入其他调料,如花椒、干辣椒等,增加风味。
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