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如何制作美味的缅甸虾酱?

导语:缅甸虾酱是一道以鲜美的虾作为主要原料,搭配多种香料和调味料制成的传统缅甸菜肴,口感鲜美辛辣,营养丰富。本文将手把手地教你如何制作美味的缅甸虾酱。

是一道美味的传统缅甸菜肴,它以鲜美的虾作为主要原料,搭配多种香料和调味料制成。下面,我将手把手地教你如何制作美味的缅甸虾酱。

所需准备材料:

- 鲜虾:500克

- 大蒜:5瓣

- 辣椒:10个

- 酱油:100毫升

- 鱼露:50毫升

- 糖:30克

- 青柠汁:1个

- 香菜:适量

做法过程步骤:

1. 将鲜虾洗净,去头去壳,留下虾肉备用。

2. 将大蒜和辣椒切碎,备用。

3. 在锅中加入适量的油,将大蒜和辣椒煸炒至香味四溢。

4. 加入虾肉,继续煸炒。

5. 加入酱油、鱼露和糖,调匀后继续煸炒。

6. 将青柠汁挤入锅中,翻炒均匀。

7. 加入适量的香菜,翻炒均匀即可出锅。

技巧与细节:

1. 在炒虾肉的时候,可以加入少量的水,这样虾肉会更加嫩滑。

2. 调味料的比例可以根据个人口味进行适当的调整。

3. 煸炒的时间不要太长,否则虾肉会变得过干。

营养分析与热量:

缅甸虾酱富含蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富。每100克缅甸虾酱的热量约为150千卡。

适合人群:

缅甸虾酱适合一般人群食用,尤其适合喜欢辛辣口味的人。

饮食忌讳:

1. 虾过敏者不宜食用。

2. 孕妇和哺乳期妇女不宜食用过多辛辣食品。

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