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如何制作美味的鸡蛋乳扇羹?

导语:鸡蛋乳扇羹是一道口感细腻、入口即化的甜品。制作时需要用牛奶、鸡蛋、白砂糖、鲜奶油等原料,并加入适量的吉利丁粉。制作过程中需要注意不断搅拌和逐渐加入原料,最后冷藏2小时以上。

鸡蛋乳扇羹是一道美味可口的甜品,口感细腻,入口即化,是家庭聚会或晚餐后的甜点首选。下面就让我们一起来学习如何制作这道美味的鸡蛋乳扇羹吧!

所需准备材料:

1.牛奶:500毫升

2.鸡蛋:2个

3.白砂糖:50克

4.鲜奶油:100克

5.吉利丁粉:10克

6.水:50毫升

7.水果(可选):适量

做法过程步骤:

1.将鸡蛋打散,加入白砂糖搅拌均匀,备用。

2.将牛奶倒入锅中,加热至微温状态,不要煮沸,然后将鸡蛋液缓缓倒入锅中,不断搅拌,防止结块。

3.将吉利丁粉放入碗中,加入50毫升水,搅拌均匀,让吉利丁粉充分膨胀。

4.将搅拌均匀的吉利丁粉倒入锅中,不断搅拌至吉利丁粉完全溶解,然后将锅离火,待凉。

5.将鲜奶油打发至七成发,然后倒入锅中,搅拌均匀。

6.将搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,不断搅拌均匀。

7.将锅中的液体倒入扇形模具中,冷藏2小时以上,直至凝固。

8.将凝固的鸡蛋乳扇羹脱模,装盘,加上切碎的水果装饰即可。

技巧与细节:

1.在加入鸡蛋液时,一定要慢慢倒入,不断搅拌,防止结块。

2.在加入吉利丁粉时,要充分搅拌,让吉利丁粉充分膨胀。

3.在加入鲜奶油时,要逐渐加入,不断搅拌均匀。

4.在倒入扇形模具时,可以先将模具放在小碗中,防止倒出来的液体流失。

5.在装饰时,可根据个人喜好加入适量的水果。

营养分析与热量:

本道鸡蛋乳扇羹营养丰富,富含蛋白质、钙、维生素等营养元素。每100克鸡蛋乳扇羹含有能量134千卡,蛋白质5.5克,脂肪7.5克,碳水化合物11.6克。但是,由于糖分较高,热量较高,故不能过量食用。

适合人群与饮食忌讳:

本道鸡蛋乳扇羹适合一般人群食用,但由于糖分和脂肪含量较高,糖尿病患者和肥胖人群应少量食用。不宜在空腹时食用,以免刺激胃肠道引起不适。

以上就是制作美味鸡蛋乳扇羹的方法,希望大家能够尝试制作,享受美食带来的美好!

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