鱼煲是一道营养丰富的美食，富含蛋白质、维生素和矿物质。鱼肉的优质蛋白质和不饱和脂肪酸对心血管健康有益，豆腐提供植物蛋白质和钙质，香菇增强免疫力，莴苣。

美食2023-08-31 13:21:27