饮用
黑咖啡可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，抑制食欲，减少卡路里的摄入量，但需要注意合理饮用。适量饮用黑咖啡，结合健康的饮食和运动习惯，才是一个健康的减肥方式。
法国水在健身过程中是否适宜饮用需要综合考虑水的品质、矿物质含量、pH值以及价格和可获得性等因素。。
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