补充锌镁片和鱼油对于健身有独特营养价值和作用。锌镁片可增强免疫力、蛋白质合成和肌肉功能；鱼油含有EPA和DHA，促进心血管健康和肌肉恢复。关键词：锌镁片。

美食2023-09-01 11:00:50