银耳
这篇文章介绍了如何制作美味的银耳莲藕汤，通过使用银耳、莲藕和枸杞等食材，搭配适量冰糖和清水，煮出清淡可口的汤品，适合任何人群食用。。
银耳百合粥是一道营养丰富的甜品，口感软糯，能滋补身体。制作简单，适合作为早餐或下午茶点。提炼自[如何制作银耳百合粥？]。
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