这道铁板豆腐富含蛋白质、脂肪、纤维以及多种维生素和矿物质。豆腐是植物性蛋白质的良好来源，有助于维持肌肉的健康。同时，它也是低热量和低脂肪的食物，适。

美食2023-08-31 13:19:07