水果是孕妇早餐必不可少的一部分，富含维生素、矿物质和纤维，对免疫系统和胎儿发育至关重要。选择温和的水果如香蕉、苹果、梨等更适合作为早餐。避免酸性。

女性2023-08-31 13:23:14