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为什么健身前应该食用蜂蜜？
美食健身前能量训练表现消化

蜂蜜作为一种天然的食物，在健身前食用可提供持久的能量来源，提高训练表现和恢复能力，促进消化和吸收，以及控制体重和脂肪燃烧。。

美食2023-08-31 13:19:44