血糖波动

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健身后吃土豆会影响减肥吗？
美食土豆减肥血糖波动

健身后适量食用土豆不会影响减肥效果，但需要注意搭配和烹饪方式，避免血糖波动，才能更好地促进身体健康和健身效果。。

美食2023-11-01 16:15:57