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肩膀疼痛
肩膀疼痛
肩膀往后撇了一下疼怎么办?我该怎么处理呢?
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肩袖损伤
冷敷
肩膀往后撇疼痛可能由肩关节过度使用、肌肉拉伤或肩袖损伤等引起。通过休息、冷敷、热敷、温和运动、按摩和理疗等方法可以缓解疼痛和促进康复。关键词。
运动
2023-08-31 13:26:13