肌贴是一种常见的健身器材，用于辅助肌肉锻炼和恢复。正确使用肌贴可以提高训练效果，减少运动损伤的风险。本文介绍了肌贴的正确使用方法和注意事项。。

运动2023-08-31 13:24:21