女性进行健身锻炼后不会变得肌肉发达，因为女性身体的生理特点和肌肉构造与男性不同。女性可以选择适合自己的健身方式，如有氧运动、瑜伽和轻量训练等，从而。

运动2023-09-21 09:00:36