美貌
美国人热衷健身与美貌,超过60%的成年人每周至少进行一次有氧运动。美国健身房花费超过350亿美元。著名健身品牌包括Planet Fitness、SoulCycle和Equinox。
正确的饮食习惯对于个人的魅力和美貌至关重要。食用蓝莓、三文鱼、杏仁、菠菜、番茄、绿茶等食物可以改善皮肤状况,增加光泽和弹性。。