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健身人的理想选择:山西哪种米最适合健身?
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糯米
糙米
山西是我国重要的粮食生产基地之一,糯米、糙米和黑米是适合健身人士的选择。糯米提供持久能量,糙米稳定能量释放,黑米具有抗氧化作用。。
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2023-09-07 01:00:51