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办公室内有哪些适合减肥的运动方式?
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办公室减肥运动可以通过增加日常活动量、进行简单的伸展运动、利用办公室提供的器械等方式来实现。尽管时间和空间有限,但只要利用好工作间隙,坚持这些运。
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2023-09-13 20:00:49