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相扑推力
相扑推力
相扑推力的训练方法是什么
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训练方法
力量训练
核心肌群训练
爆发力训练
相扑推力的训练方法包括力量训练、核心肌群训练、爆发力训练和技术训练。通过综合应用这些训练方法,选手可以提高推力效果,取得更好成绩。。
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2023-08-31 13:26:23