想要简单有效地瘦脸？首先要控制饮食，减少高热量、高脂肪、高盐和高糖的食物，增加摄入健康食品。此外适当运动和脸部按摩也可以帮助燃烧脂肪、改善面部肌肉。

女性2023-11-19 15:14:20