实施一日清肠排毒瘦身法的步骤和建议，包括喝温水、益生菌酸奶、高纤维食物、排毒茶等。避免咖啡因饮料，选择清淡的午餐和晚餐，睡前喝温柠檬水。长期健康饮。

女性2023-08-31 13:23:24