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健身教练视角下,辣条对于健身者的影响如何?
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辣条对于健身者的影响是不利的,营养成分低,油脂和盐分高,摄入过多能量和不健康脂肪,添加剂和防腐剂潜在危害。健身者应避免过多摄入辣条,选择更健康食物满足。
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2023-09-11 16:01:09