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生蚝适合健身减脂吗?
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生蚝是一种营养丰富、低脂肪、低热量的食材,其中蛋白质是其主要营养成分,能够为身体提供所需的能量和养分,适合健身减脂的人群食用。但需要注意其可能存在。
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2023-09-23 16:01:21