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健身能喝蜂蜜水吗？适合男生和女生吗？
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蜂蜜水对健身有一定的营养价值，富含维生素、矿物质和抗氧化物质。适量饮用蜂蜜水可以提供能量，增强免疫力，帮助肌肉修复和生长。。
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2023-09-01 10:01:01
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