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柠檬水的好处
柠檬水的好处
喝柠檬水对健身有什么好处?
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柠檬水的好处
提高代谢率
增强免疫力
提高肌肉耐力
消除身体酸性
喝柠檬水对健身有很多好处,包括提高代谢率、增强免疫力、提高肌肉耐力、促进水分摄入和消除身体酸性等。适当喝柠檬水可以对健身效果有积极的影响。。
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2023-11-01 16:15:42