驼背问题是当今社会普遍存在的姿势问题，影响外貌和健康。通过锻炼背部肌肉、改善坐姿、增加核心力量、维持正确姿势和休息伸展，可以纠正驼背问题。。

运动2023-08-31 13:28:27