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健身后吃提子有助于身体恢复吗?
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提子富含多种营养素,包括维生素C、维生素K、糖类和多种矿物质,可以提供能量和帮助身体恢复。文章建议适量食用,注意控制糖分摄入。。
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2023-09-25 08:01:51