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如何开展个人竞技健美操训练?
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个人竞技健美操训练需要了解基本规则、制定目标和计划、进行基础训练、学习技术要领、进行编排和表演训练,并参加比赛和展示机会。通过持续努力和训练,提。
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2023-09-08 02:01:04