蛋黄是女性健身早餐的一个选择，但需要根据个体差异和健康状况合理摄入。蛋黄富含营养，但过量摄入脂肪和胆固醇可能对健康有负面影响。合理控制摄入量，搭配。

美食2023-09-06 19:00:46