健身完后吃猕猴桃不会让人胖。猕猴桃富含维生素C、纤维素、钾、铁和抗氧化剂等营养成分，有助于肌肉修复和生长，增强身体免疫力和抵抗力。但健身餐应该包。

美食2023-11-23 05:22:16