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国家一级健美操的动作有哪些？
运动动作国家一级训练身体锻炼

国家一级健美操的动作涵盖了身体姿势、步伐、扩胸、腰腹、臀腿和上肢等多个方面，通过合理组合和训练可以达到全面锻炼身体的效果。。

运动2023-09-09 17:00:49