喝酒后去健身并不是最好的选择，因为酒精会影响身体的协调性和反应能力，并减缓燃烧脂肪的速度。然而，如果您确实需要在喝酒后去健身，请确保等待足够的时间，以。

美食2023-11-23 05:22:10