蛙泳是一种常见的游泳姿势，但换气太深可能导致不适。了解蛙泳的呼吸规律，放松肌肉，控制呼吸节奏和力度，进行适当训练，保持良好的水性和身体状态可以避免不适。

运动2023-08-31 13:23:59