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女生健身结束后吃吐司会导致体重增加吗?
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体重增加
女生健身结束后适量食用吐司是可以的,但要注意食用次数与数量,搭配其他食物增加营养价值,控制总体摄入量,避免过量摄取导致体重增加。。
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2023-08-31 13:18:54