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动作流畅度
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健身教练如何评估健美操表现?
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健身教练需要关注学员的姿势正确性、动作流畅度、动作幅度和深度、意识和控制力以及运动强度和心率等指标来评估健美操表现,帮助学员更好地指导和提高运。
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2023-09-23 20:01:10