想要晚上吃水果减肥？西柚、苹果、蓝莓、橙子和草莓都是不错的选择。它们富含维生素、纤维，且热量较低，能够满足你的食欲，同时也能够帮助你控制食欲，达到减肥。

女性2023-10-16 04:12:08