蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有多种营养成分，但每100克蜂蜜的热量约为304千卡，过度摄入可能导致体重增加和糖尿病等风险，适量摄入则能为身体提供营养成分。。

女性2023-10-14 20:02:35