冷饮
上环手术后需要等待至少一周时间才能喝冷饮，以避免伤口感染或刺激。喝冷饮的时间还受个人体质、季节、饮食习惯等因素影响。上环后需要注意保养，避免刺激。
健身后，不宜饮用冷饮，如可乐。冷饮缺乏营养，含糖量高。应选择富含蛋白质和碳水化合物的健康饮品。。
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