小孩为何无法增肌肉？骨骼发育特点、激素水平、肌肉纤维类型和营养摄入等因素影响儿童肌肉增长。通过提供充足营养、适度锻炼和充足睡眠，可以支持儿童肌肉。

运动2023-09-10 04:01:03