男生健身需要选择合适的水果作为健身食品，香蕉、蓝莓、苹果、西瓜和柑橘类水果都是不错的选择。香蕉含有大量碳水化合物和钾，蓝莓富含抗氧化物质，苹果含有。

美食2023-11-27 00:12:02