喝咖啡无糖燃脂确实有一定的效果，但想要达到健身瘦身的效果仅靠喝咖啡是远远不够的，需要科学搭配饮食和运动。适当喝咖啡可以帮助促进脂肪的燃烧，但也不能。

美食2023-11-23 20:18:35